Em formação
| | segunda-feira 09:00–20:00terça-feira 09:00–20:00quarta-feira 09:00–20:00quinta-feira 09:00–20:00sexta-feira 09:00–20:00sábado 09:00–20:00domingo Fechado |
| | lunaesteticacenter.blogspot.com.br |
| | +55 19 3527-1703 |
| | Av. 50 A, 457 - Vila Alemã, Rio Claro - SP, 13506-570, Brasil |
| | 5 |
| | Encontrar mais informações -► |
Localização
Descrição
Os exercícios de Pilates Solo acompanham a possibilidade e limite de movimento de cada aluno, costumando exigir maior esforço e trazem resultados mais rápidos. A lista de benefícios para seu corpo é extensa: maior consciência corporal, ajuste da postura, melhora da respiração, tonificação dos músculos, aumento do equilíbrio, flexibilidade e coordenação.
Além de trabalhar aspectos corporais, os exercícios de Pilates também lidam com as questões mentais dos seus praticantes, através de exercícios de respiração, alongamento e relaxamento, que aliviam a ansiedade e estresse.
30 pesquisas mais recentes
shoulder iguatemi escola sucesso loja novo visual nova iguaçu kalunga dom aguirre sorocaba giraffas formosa pox net sorocaba loja first class centro rj desentupidora cardoso passo fundo supergasbras engenho novo faculdade padre dourado localiza av bernardo monteiro 1563 ctvic centro de treinamento de vigilantes do cariri master taubaté telefone instituto de neurologia funcional belgrano pizzaria caxias do sul kiga sushi osasco auto peças catalão qualicorp manaus csvp niteroi gemaquinas depyl action brasilia lojas kalunga santo andre churrascaria e pizzaria são judas tadeu faculdade anhanguera belenzinho colegio koelle park idiomas asa norte jb moto taxi bazar beneficente em curitiba junior motos guarujá alvorada pneus juiz de fora