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Localização
Descrição
O método Pilates foi elaborado no começo do século vinte pelo atleta alemão Joseph H. Pilates, como um sistema de exercícios para melhorar a flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio e força, sem a hipertrofia muscular.
Reeducação Postural Global ou R.P.G. é uma técnica de Fisioterapia desenvolvida na França por Philippe E. Souchard, a partir do trabalho de Françoise Mézières e de vários anos de estudos e pesquisas em Biomecânica e Física.
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