Vichara - Espaço de Yoga e Terapias Orientais

O professor irá abordar o tema de forma descontraída e bem humorada conduzindo o público á um questionamento e uma reflexão dos seus hábitos de vida e a necessidade de atuar positivamente neste processo,

Entrada: 1 kg de alimento não perecível que será doado á Cooperativa de Trabalho dos Catadores de Materiais Recicláveis de Lages - Cooperlages, que ajudará na alimentação dos trabalhadores. Pode-se doar alimentos (arroz, massa, azeite, fubá, açúcar, sal, vinagre,..) ou materiais de higiene (papel higiênico, pasta de dente,...)

Independente da semana de gravidez que estejam, pois a proposta aqui é oferecer uma experiência de relaxamento físico e mental, nesse momento tão especial, tanto para o corpo da mulher como emocionalmente.

Serão exercícios que ajudam a aliviar dores e desconfortos, respirações que ajudam a preparar a consciência para o parto, relaxamento e meditação, buscando esse contato mais profundo consigo mesma e com o bebê tão aguardado.

Um minimo de 6 alunas e terão um máximo de 10. Serão exercícios simples, mas peço para que as que tem interesse de inscrever-se enviem e-mail ou mensagem inbox na nossa Página do Facebook, para uma ficha de pré-inscrição.