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Descrição
Cada aluno faz uma avaliação e recebe um tipo de treino conforme os seus objetivos. Que podem ser diversos, como reabilitação, fortalecimento muscular, alongamento, melhora da postura, eliminação de dores na coluna, manter um estilo de vida saudável, etc.
Exemplos de Patologias mais procuradas para fazer o pilates reabilitação: Hérnia de disco, pós operatório, fibromialgia, desvios posturais, bursites, tendinites, problemas respiratórios, etc.
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