Unit Pilates

Método de treinamento que trabalha o conceito de Corpo Inteligente! Isso significa que visa essencialmente os objetivos específicos de cada pessoa, de forma mais eficiente e segura, trazendo resultados mais rápidos e comprovados. ...

Método de condicionamento físico que integra corpo e mente,aumentando a capacidade de movimentos, o controle, a força, o equilibrio muscular e a consciência corporal. Trabalhamos de forma totalmente individualizada e com acompanhamento profissional. ...

Treinamento totalmente direcionado para a atividade específica do indivíduo, seja esportiva (corrida de rua, ciclismo, outros esportes) ou atividades diárias (qualidade de vida, recuperação ou prevenção de lesões, outras)...